からし酢みそで和えてみよう!

しめさばを薄切りにして、野菜といっしょにからし酢みそで和えるとおいしくいただけます。

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基本の割合を覚えて、いろいろな魚介に応用しましょう。

【からし酢みそ(ゆでだこ4人分に対しての適量)】
・練りがらし・・・小さじ4
・白みそ・・・60g
・砂糖・・・大さじ2
・酢・・・大さじ4

からしとみそをすり、砂糖を入れて徐々に酢を加えていきながら、すりのばします。

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【コツ】

調理や盛り付けによって酢の量を加減します。

≪盛り付けたものに上からかけるとき≫

→ややかためにするため、酢の量を少なめにします。

≪深い鉢に盛りつけるとき≫

→酢を多めにしてやわらかくします。

そうしないと、味が強く絡みすぎます。

≪和えてから盛りつける場合≫

→材料から水分が出るので、酢の分量は少なく、大さじ2~3ぐらいです。


紅ショウガや木の芽、ごま、ゆず、針しょうがなどを季節によって添えると変化が出ます。


酢みそはそのほか、あおやぎとわけぎのぬたにも利用できます。

酢の量は控えめにします。

いずれにしても、いただく直前にあえましょう。

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